整形外科や整体・治療院での治療では主に「Release」と「Align」をすることにより今ある症状の改善をしてくれます。トレーニングやスポーツでは「Move」をつくり高めてくれます。
しかし、実際には治療を終えて一時的に症状改善したもののまた同じ症状に悩まされる方、トレーニングやスポーツに打ち込んだ結果効果が出ないばかりか逆にケガをしてしまう方があとを絶ちません。
これは、「整えること」と実際にその身体を使って「動くこと」には大きな差があるからなのです。
元々の身体の使い方とその使い方から出来上がった身体
強制的に筋肉や関節の状態を良い状態にしても、それまでに出来上がった「神経回路」や「癖」は変わっていません。
逆に身体を変えたい、動きを変えたいと思ってトレーニングをしても、
そもそもの身体の環境が整っていなければ身体に負担をかけるばかりで期待する効果は得られません。
大事なのは身体の環境を整えた上で、先ず以前とは違う自分の身体の使い方を身につけること(Connect)です。
生まれ変わった身体を使いこなして初めて新しい自分の身体を手に入れることができます。
はじめまして。スタイルアップ代表の田野です。私は、姿勢改善からリハビリ、競技力向上まで幅広く対応していますが、「身体」と「動き」をツナグこと を一番大事にしています。
「身体を整える」ことと「動きをつくる」ことはリンクしていなければ治療もトレーニングも効果が出ないと考え、セラピスト(理学療法士)とトレーナーという2つの職業をツナグことを私の一番の使命と考え独立開業いたしました。
セラピストとトレーナーの橋渡しとなり、千葉の健康づくりの新たな礎を築いていきたいと考えています。何年も同じ症状でお悩みの方、トレーニングの効果が出ない方、是非私にご相談ください！
無料のご相談からお悩み、ご希望をお聞かせください。 理想を実現する方法はウエイトトレーニングだけではありません。ご要望と生活環境を踏まえたうえで、最良の方法をご提案させていただきます。
身体機能評価からコンディショニング&トレーニング、自宅でできるボディワークのご紹介まで、最適なプランを作成いたします。目的に合わせて基本10回での目標達成を目指します。
