創始者：Mike Fitch

11月よりアニマルフローのグループエクササイズが始まります！

アニマルフロー

アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）、それらをアベレージの人達にも受け入れやすいように調和させ、楽しく、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。

つまり、動物の動きを模倣するようなエクササイズで、アニマルフローを継続することによって背骨や肩甲骨を強くしなやかに動かせるようになります！

さらに詳しく🔽

https://00m.in/euoA8

インストラクター

村上祝多

理学療法士 / NSCA-CPT / ケトルベルinstructor / BREAKLETICStrainer / ANIMAL FLOW instructor

理学療法士としても心臓血管系や呼吸器系の専門資格を取得し多くの方の治療に携わる傍ら、トレーナーとしてもさまざまなエクササイズを駆使してクライアントの身体パフォーマンスアップを向上させてきた実績を持つ。

コメント

自分の身体をより高いレベルで扱えるようになりたい方から、健康体力に心配がある方まで幅広くご参加いただけるレッスンを心がけていきます！

日程

毎週水曜日、金曜日

18:30 〜 19:30 （60分）

※当面は上記スケジュールですが、ご要望に合わせてクラス増やしていきます。

料金

1レッスン　3,300円

今なら習いごと応援キャンペーンがご利用できます！

5回券　＋　できたてスムージー（５杯）　➡︎　10,500円（1回当たり約2,000円）

お問い合わせ

https://nm-styleblog.com/

#千葉市習いごと応援キャンペーン #styleup #relations #アニマルフロー #村上祝多

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合同会社 Style Up

Style Up (ｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟ) / Conditioning & Training

Relations(ﾘﾚｰｼｮﾝｽﾞ) / Share GYM & Space

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千葉県千葉市中央区登戸1-13-21

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代表　田野 正洋 (タノ マサヒロ)

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