ピラティスまたはそれ以外の運動をした時に、
◯ うまく動けているかわからない
◯ 続けているのになかなか効果が出ない
◯ 痛みが出てきてしまった
ということはありませんか?
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さらに高橋インストラクターは整形外科でリハビリテーションを行なっている現役の理学療法士です。
細かなお身体のチェックから身体機能相談もできますのでぜひ一度レッスンを受けてみてください!
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