TRAINER・THERAPIST
トレーナー・セラピスト
順天堂大学スポーツ健康科学部健康学科卒。フィットネス業界に携わって20年。 セッションは身体のチェックからスタートし、どうして痛みや不具合が出てしまうのか？ なぜその運動が必要なのか？をわかりやすく説明しながら進めていきます。 運動が得意でない方も初めての方でもOKです！
中島 真由美(ナカジマ マユミ)
資 格
YAMUNA®認定プラクティショナー(ボディ、フェイス、フット、ブレスワーク)
PHIマット・プロップス・バレルインストラクター
RYT200
内 容
ヤムナメソッド(ボディ、フェイス、フット、ブレスワーク)
ピラティス
ヨガ
上記を組み合わせた肩こりや腰痛改善などのコンディショニング
※グループレッスンとプライベートレッスンがあります。
スケジュール
| 月曜日 | 10:00-17:00 |
|---|---|
| 火曜日 | 第1.3 10:00-21:00 第2.4 10:00-13:00,14:30-17:00 【グループレッスン】第2.4 13:15-14:15 ヤムナボディ |
| 水曜日 | 10:00-17:00 |
| 木曜日 | 10:00-18:00 |
| 金曜日 | - |
| 土曜日 | 【グループレッスン】10:00-12:00 |
| 日曜日 | - |
お問い合わせはホームページ（キュービック）よりご連絡ください。
料 金
プライベートレッスン
初回体験料金・・・ 3,500円
60分・・・ 7,000円
90分・・・ 9,000円
セミプライベートレッスン(2名)
60分・・・ 5,000円
90分・・・ 6,500円
グループレッスン
60分・・・ 2,000円
