STYLE UP
Medical Fitness

身体と動きをつなぐ
メディカルフィットネス

About Style Up

STYLE UP とは

「身体」と「動き」をつなぐ
メディカルフィットネス

整形外科や整体・治療院での治療では主に「Release」「Align」をすることにより今ある症状の改善をしてくれます。トレーニングやスポーツでは「Move」をつくり高めてくれます。
しかし、実際には治療を終えて一時的に症状改善したもののまた同じ症状に悩まされる方、トレーニングやスポーツに打ち込んだ結果効果が出ないばかりか逆にケガをしてしまう方があとを絶ちません。

これは、「整えること」と実際にその身体を使って「動くこと」には大きな差があるからなのです。元々の身体の使い方とその使い方から出来上がった身体、強制的に筋肉や関節の状態を良い状態にしても、それまでに出来上がった「神経回路」や「癖」は変わっていません。逆に身体を変えたい、動きを変えたいと思ってトレーニングをしても、そもそもの身体の環境が整っていなければ身体に負担をかけるばかりで期待する効果は得られません。
大事なのは身体の環境を整えた上で、先ず以前とは違う自分の身体の使い方を身につけること(Connect)です。生まれ変わった身体を使いこなして初めて新しい自分の身体を手に入れることができます。

StyleUpでは、身体を変え、変わった身体を自分で扱えるようにし、
明確に目標を定め、目標を達成を目指します。
そして自分の身体を自分で管理していけるようになることを目標にします。

Medical Fitness

Style Upが提供する
メディカルフィットネス

基礎疾患を抱えている方や体力の低下にお悩みの方に対して
私たちはより安全に効果的な運動を実践できるようにサポートいたします。

ご対応する機会の多い疾患

・変形性関節症
・肩関節周囲炎
・腰痛
・頸部痛
・メタボリックシンドローム
・ロコモティブシンドローム

・パーキンソン病
・糖尿病
・心筋梗塞後
・COPD
・外傷後
・健診結果改善

Style Upの強み

・理学療法士、管理栄養士、健康運動指導士が在籍
・身体機能評価を踏まえてのプログラム作成
・リスク管理しながらの運動実践
・ホームエクササイズのサポート
・血液検査や栄養検査キットの取り扱い

先ず
現状を知ること

次に
現状における
問題点を知ること

そして
問題を解決する
方法を知ること

問題解決

ご利用の流れ

ご予約・ご相談はHPのお問い合わせフォームよりご連絡ください

まずはお悩み、ご希望をお聞かせください。 理想を実現する方法はウエイトトレーニングだけではありません。


○ケア・コンディショニング中心でのご対応。
○メールでのご相談やアドバイスを中心にした対応。
○身体の動きを良くする体操指導を中心とした対応。


クライアント様のご要望と生活環境を踏まえたうえで、最良の方法をご提案させていただきます。

カウンセリング、評価・測定、プログラム作成

理想を実現するために必要なことは

 

先ず、現状を知ること
次に、現状における問題点を知ること
そして、問題点を改善する方法を知ること

 

Style Upでは、一般的に整形外科で利用される特殊テストからスポーツ動作分析までを必要に応じて実施します。
その中でクライアント様の理想を実現するために妨げとなっている問題点を見つけ出します。 ここまでの段階である程度、

 

「何をどれくらいやれば、いつまでにどれくらい良くなるか」

 

今後のスケジュールやプラン等を含めてご説明させていただきます。

コンディショニング&トレーニング、再評価

目標達成までの道筋が見えればあとはそこに向かって進むのみです!
Style Upは全力で目標達成のためのサポートをさせていただきます! 一緒に頑張りましょう!


※定期的に「再評価→目標確認→プログラム編集」をすることで効果判定と軌道修正を行いながらすすめていきます。

Web Training

WEBパーソナルトレーニング
&サポートシステム

WEBトレ(Online)

・WEBでもしっかりサポートトレーニング
・リアルタイムでオンラインセッション

オンライントレーニングでも身体機能評価をおこなったうえでプログラムを作成するから効果を実感できます。
2週間に1回のオンラインセッションでフォームチェックとプログラムのアップデートをしていきます。

WEBトレ(Movie)

・⾃分のペースで⼿軽にサポートトレーニング

・撮影した動画に対してメールとエクササイズ動画配信でアドバイス

自宅でできるリハビリプログラム~GYMトレのフォームチェック、競技パフォーマンス向上のためのフィジカルトレーニング。
様々なセルフトレーニングにご対応いたします。

Price

ご利用料金

初回体験料金

StyleUpのConditioning & Trainingを一度体験してみたいという方は「初回体験コース」をおすすめします。

体験料金 5,500円/60分

ご希望に合わせて、身体機能評価からコンディショニング&トレーニング、
自宅でできるボディワークのご紹介までさせていただきます。

※価格は全て税込み(10%)です。

基本料金
(施術・トレーニング共通)

時 間

基本料金

回数券

60分

8,800円

8回数券/66,400円 → 4,000円お得!

90分

13,200円

8回数券/97,600円 → 8,000円お得!

時 間

60分

基本料金

8,800円

回数券

8回数券/66,400円
→ 4,000円お得!

時 間

90分

基本料金

13,200円

回数券

8回数券/97,600円
→ 8,000円お得!

※ペアトレーニングもご対応しています、お気軽にお問い合わせください。
※価格は全て税込み(10%)です。

WEBトレ(Online)

3ヶ月コース

43,000円
(初回導⼊〜実践×5回のcheck&advice)

お客様の情報を基にProgramを作成し、その後5回check&adviceをおこないます。
期間は2週間に1回×6回の3ヶ⽉間で⽬標の達成を⽬指します。

1回利用(55分)

8,800円

1回毎のご利⽤の場合、時間内でカウンセリングからアドバイスまでおこないます。

※価格は全て税込み(10%)です。

WEBトレ(Movie)

5回コース

16,500円
(初回導⼊〜実践×5回のcheck&advice)

お客様の情報を基にProgramを作成し、その後5回check&adviceをおこないます。

MAILサポート

5,500円 / 1ヶ月

お⾷事管理や運動管理に関してメールでのサポートをご希望される場合、基本3⽇に1回のペースでサポートいたします。

※価格は全て税込み(10%)です。

Business Hours

営業時間

月曜日〜土曜日/10:00〜22:00

日曜日/9:00〜13:00

祝日/通常営業

※顧問や講師等の業務のため不在になることがあります。詳細なスケジュールをご確認いただく場合は
LINE公式アカウントをご覧いただくかお問い合わせよりご連絡ください。